随着我国人口老龄化加快，生活方式变化，14亿多人的健康面临多重疾病负担并存、多种健康影响因素交织等挑战。促进健康，不仅靠医疗卫生的“小处方”，更要靠社会综合治理的“大处方”。

周丽芳 　图

　　健康，连着千家万户的幸福，关系国家民族的未来。为了提高对健康的重视程度，各单位安排了干部职工的体检，城乡医院安排60周岁以上免费健康体检、建立健康档案……了解身体健康状况后，坚持预防为主，防治结合，推动卫生与健康事业发展从以治病为中心向以人民健康为中心转变，将维护人民健康的范畴从传统的疾病防治拓展到影响健康的各个领域，努力为人民群众提供全方位全周期健康服务，织就了更加完善的健康保障体系。

　　事实上，为了解决看病难、挂号难等问题，医疗系统升级在线挂号，在线问诊，小病在家看，足不出户在线复诊开药，点击手机就能查看检查化验结果。异地报销难，人民看病难、药品贵等都是急需解决的问题，医保不断深化改革，实现异地就医跨省直接结算等便民惠民举措，药品回归合理，常用药、救命药纳入医保范畴，居民就医负担不断减轻，看病贵的问题也逐步得到缓解。医疗卫生服务资源总量持续增长，医疗技术能力和医疗质量水平不断提升，为人民健康提供了可靠保障。

　　其实，随着经济社会发展水平和人民生活水平不断提高，人民群众更加重视生命质量和健康安全，健康需要呈现多样化、差异化的特点。人民群众不但要求看得上病、看得好病，更希望不得病、少得病。为此，从打造城乡人居“新面貌”，到实现居民健康素养水平“再提升”，再到激发社会参与“动力源”，各地正在丰富爱国卫生工作内涵，创新方式方法，推动从环境卫生治理向全面社会健康管理转变。

　　生命在于运动，适量运动有益于健康，使人更加精神。为了我们有个健康的体魄，不妨多锻炼一下。比如年轻人跑步、打球、极限运动等，还比如上下班的时候步行或者骑自行车，午饭后到附近散散步，喜欢逛街的女性可以约朋友多出去逛逛街，周末的时候和家人或者朋友一起去郊游或者散步都是不错的锻炼方式。适当的运动可以增强心肺功能，提高免疫力，减轻压力。但是，对于老年人来说，剧烈运动已经不适合了，你的心肺已经承受不起了，活动量大的运动可能会要了你的命。散步，打太极拳，跳广场舞或许是最适合老年人的运动了。

　　人民健康是人民幸福生活的基础。把人民群众生命安全和身体健康放在第一位，实现人人享有健康的美好愿景，为实现第二个百年奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的中国梦打下坚实健康基础。（宁夏新闻网特约网评员  周丽芳）